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中医养生

2018-12-20

宫廷剧里的宫斗神药靠不靠谱

最近几部宫廷剧热播荧屏,看的观众如醉如痴的同时,也出现了很多神乎其神的宫斗神药,譬如闻一闻麝香让人流产,喝一碗红花汤让人绝育,喝了枇杷新叶做成的枇杷露中毒看的观众胆战心惊,同时很多人担心事实真的是这样...
2018-12-20

唇炎反复, 寝食难安,怎么办?

受访专家:广东省中医院副院长、教授张忠德 医案 苏女士,33岁,唇炎反复发作半年多 苏女士33岁,一个反复发作难缠的疾病困扰了她半年多。半年前她在一次使用唇膏之后,嘴唇、口角都开始脱皮、肿胀,甚至后来还出现...
2018-12-20

六味地黄丸不是“壮阳药”

在生活中,很多人都认为自己是肾虚,动不动就吃六味地黄丸,觉得能强身健体,其实这种观点是片面的。 六味地黄丸原本是儿科用药,宋代儿科名家钱乙创制的方子。此方并非补肾万能药,它是中医滋补肾阴的代表方剂。方...
2018-12-20

中医药走出去 华人有大作为

近日,第十五届世界中医药大会在意大利罗马闭幕。大会发布全球第一个关于中医药的宣言《罗马宣言》,发出了共建人类健康命运共同体的呼声,并将每年10月11日定为世界中医药日。从此,海内外中医人有了自己的节日。近...
2018-12-20

掌握正确操作 避免煎糊中药

不小心把中药煎煮糊了,还能不能吃?很多患者都会有这样的疑问,首先必须肯定的是,中药煎煮糊了是不能吃的,应立即倒掉,洗净煎药器皿,重新换药煎煮。有的患者怕浪费,就把煎糊的药用水洗一遍,再重新煎煮,这种做...
2018-12-20

从大鱼际看健康

中医常说:东方欲晓鱼际白,水之阳兮腾达天,失眠早醒肺火盛,掐且揉兮救心丸。一句话道出大鱼际不仅能反映身体情况,常按揉还可以缓解心脏、脾胃不适。 大鱼际,又称鱼手鱼,其范围是手掌掌面桡侧大拇指根部与掌根...
2018-12-20

常用手机,揉四穴

短短几年,手机从通讯工具变成了生活必需品,随之而来的是手机成瘾问题越来越严重。不少人会因长时间用手机,出现手指、手腕疼痛、麻木等不适,日常不妨多按揉手部的4个穴位:鱼际、列缺、合谷、阳溪。 取穴:鱼际穴...
2018-12-20

火罐不能随意拔

提起火罐,大部分人并不陌生。随着拔火罐家庭化的普及,当感觉自己身体不适,受寒了、腰背部酸疼时,往往会给自己拔个罐。拔火罐虽然简单便捷,但如果操作不当,不但事与愿违,还可能伤身。 近日,在山东青岛一商场...
2018-12-20

身体出现这5大症状,说明你的肝火真的很“旺”了,需重

中医认为,肝火是肝阳的表现形式,而肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,所以,当你的身体出现这几大症状,那说明你肝火大了,需要马上降火! 1、四肢无力 肝火旺导致全身倦怠无力、浑身没劲、身体闷热、嗜睡、...
2018-12-19

揉揉“九窍”养全身!这几个位置一定要记清楚了(附真人示范)

中医将人体与外界沟通的通道概括为九窍, 即两眼、两鼻孔、两耳、口、尿道、肛门。 平时护好九窍, 不仅能对人体各脏器机能起到调节作用,还可延年益寿。 《生命时报》邀请中医专家,教你通过九窍调养身体。 中国中...
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