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天天用热水泡脚,到底是养生还是慢性自杀?这些人坚决不能泡脚!

作者:健康吧来源:bowshe.com/bianji1 时间:2018-12-13 23:59:44

泡脚这件事,很长时间以来一直是一件被热议的事情;一盆热水、一块毛巾,当脚放进去的那一刹那,暖流传满全身,怎一个“舒服”了得。就算这是一件惬意的事情,市面上也存在着不小的分歧;有的人说泡脚并不是一件好事,很容易对身体造成相应的负担和威胁,这是什么情况,泡脚到底是好是坏?所谓的“慢性自杀”到底是真是假?

泡脚,为啥会那么舒服?

泡脚很舒服,这主要是和人体下肢血管存在关联;一般动脉当中含有养分和营养物质的血液通常会从心脏出发,然后向下流通通向腿和脚,经过了毛细血管之后,血液会带着一些垃圾产物通过静脉血液,然后再回流到心脏;如果出现动脉扩张的情况,那动脉的血流量就会增加;如果静脉出现扩张,那携带着垃圾的静脉血液就会出现淤积。

我们的大腿上遍布着较多枝杈的血管,泡脚的过程当中,脚周围的局部温度会升高,从而就会导致动脉和皮肤表面的毛细血管出现扩张,这个时候自然含有各种营养物质的动脉血流量就会增加,舒适的感觉就是这样来的。

值得注意的是:虽然泡脚可以给我们带来一种非常舒适的感觉,但是对于一些比较特殊的人群来说,可能也并不是很靠谱,久而久之会影响身体健康

有些人泡脚的确存在危害:

静脉曲张人群和静脉血栓人群:

泡脚的时候,下肢动脉会出现扩张,可以表现为“皮肤充血”,当更多的动脉血液进入下肢时,静脉的血流量并没有“增加”;这个时候就出现了一个问题:血液的来路出现增加但是去路却原封不动,那就很容易加重血液凝集的问题,对于本身存在阻塞或者回流不畅的静脉患者来说无疑是“雪上加霜”。

另外,热水泡脚的时候还容易出现毛细血管破裂的情况,形成一些小的皮肤上的出血点,时间一长就会导致色素沉着,小腿的颜色可能就会变黑;假设静脉血栓的病人正在服用抗凝类药物,出血状况就会更加严重。

对“糖尿病病足患者”是一种“毁灭性打击”:

糖尿病病足一般被分为“缺血型”“神经病变型”和“混合型”;一般存在神经病变型的糖尿病病足患者通常会感觉到冷,所以可能更多的人选择用热水泡脚;但是,神经病变如果一旦存在,患者本身对于冷热的感觉就不太明显;那在泡脚的过程中,很容易烫伤问题。

如果糖尿病病人出现烫伤,一般好的会比较慢,这时就容易出现坏死的问题,甚至被截肢。

“动脉闭塞缺血患者”不建议泡脚:

这种病症的最基本表现就是所谓的“下肢缺血”,热水泡脚之后,会扩张那些正常的动脉血管,但是已经闭塞了的血管并不会因此出现扩张。问题出现了,流向下肢的血流量有限,正常动脉血管的血流量增加,但是缺血的血管总是会更加缺血,无疑会加重缺血问题的发生。

所以,泡脚,大多数人可以泡,但要适当作为,不建议使用温度过高的水,一般接近于体温最为靠谱;另外也不可以泡太长时间的脚,建议每次15分钟左右最为靠谱,避免损伤。

泡脚,虽然是一件小事,但是对于一些特殊人群来说可能会带来损伤,所以,在开心享受的过程中,还需科学对待。

 

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