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这种水果浑身都是宝,降糖、降脂、防血栓、止头痛…

作者:健康吧来源:bowshe.com/bianji1 时间:2018-12-08 10:45:09

现在正是柚子大量上市的季节,饭后来一瓣柚子,消食解腻美滋滋,关键“柚”与“佑”和 “有”同音,民间认为是大佑大有,可去除霉运。但柚子应该怎么吃,又有什么禁忌呢?一起来学习一下

——小志

来源:综合国医大师健康、养身百科、BTV我是大医生官微及网络

柚子全身都是宝

柚子营养价值很高,是著名的药用植物,其果肉、果皮、花、叶核、根等均可入药,且各有不同的疗效,可谓“浑身是宝”。

1

柚子果肉:

①味甘酸,有止咳平喘、润肺清肠、健脾消食等功效。

②富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。

还可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用。

2

柚子皮:

又名橘红,风干后可作药材,味辛甘苦、性温。有理气化痰、散寒燥湿等功效,主治胸闷气滞、胃痛、咳嗽气喘等症。

3

柚子花:

味辛甘苦,性温,功效和作用与柚子皮类似,可用于行气、祛痰、止痛等病症的治疗,也有生发润燥之效。

4

柚子叶:

味辛性温,多用于风湿性关节炎、头痛及腹痛的治疗。

5

柚子根、柚子核:

味辛性温,用于顺气止痛的效果良好。

不宜与柚子同食的药物

柚子虽好,但不能猛吃。柚子性寒,气虚体弱、脾胃不好的人要少吃;患有低血糖及出血性疾病者也不宜食用。另外还有一些药物不宜与柚子同食。

1

降脂药

降血脂药多属他汀类药物,若在服用降脂药期间吃柚子,会增加药性,患者发生肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性就会增大,严重时还可能发生急性肾衰竭。

2

降压药

柚子本身也有降压功效,加上它还能使降压药的血样浓度增高。服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间,大量吃柚子或喝柚子汁,好比用药过量,可能使血压骤降,轻则引起头晕、心慌、乏力,重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

3

抗过敏药

柚子可能诱发特非那定等抗过敏药的不良反应,引起头昏、心悸、心律失常等症状。

4

免疫抑制药

柚子可使环孢素等免疫抑制剂的血药浓度增高,增大肝肾毒性。若这类药长期与柚子等水果同吃,可能增加病变风险。

5

镇静安眠药

柚子会增大地西泮(安定)、咪达唑仑等药物的药效,引起眩晕、嗜睡的可能性,高空工作者和司机用药期间尤其要注意。

近几年来,可与西柚汁发生反应的药物越来越多,目前已发现85种,其中多数是常用药。美国食品药品监督管理局认为,服药之前或者之后几小时才吃西柚, 仍可能造成很大的危险。因此,在服用这些药物时,最好是禁吃西柚。

柚子食疗方

药补不如食补,能用食物解决的问题,就别吃药啦,生活中许多常见病,几瓣柚子就能解决!

肺 热 咳 嗽

【用料】柚子100克,梨100克,蜂蜜少许。

【做法】将上述用料一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调匀。

冻 疮

【用料】柚子皮50克。

【做法】水煎后。将其涂抹在冻疮部位。每日数次。

头 痛

【用料】柚叶与葱白等量。

【做法】将二者一同捣烂后敷于太阳穴上。

消 化 不 良

【用料】柚子皮15克,鸡内金、山楂各10克,砂仁5克。

【做法】水煎服

材料:柚子一个、冰糖,大约为柚子重量的20%左右、蜂蜜,大约为柚子重量的50%左右、清水若干。

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