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奇方偏方

2018-12-24

喝醋不能软化血管,最靠谱的办法都在这张图里 | 漫画小剧场

很多人认为喝醋可以软化血管 醋还是个宝宝,并没有这种功能 它只是一种可口的调味品 那有没有什么东西能软化血管? 我们先要搞懂 究竟是什么堵住了血管? 人的血管就像一条条主干道 每天车水马龙,井然有序 然而,随...
2018-12-24

这4个方法也能帮助控制血糖,早知道早受益

控制好血糖,是预防糖尿病并发症的主要途径。笔者整理了最近的一些糖尿病研究,总结了 4 个有助控制血糖的方法,对每一位糖尿病患者均有帮助。 1.用热水洗澡代替运动 英国拉夫堡大学的研究者发现: 热水疗法有助于改...
2018-12-24

6个小窍门,让您冬天血压平稳不“飙升”!

冬季来临,天冷了,人体什么器官最怕冷?不是鼻子,不是手, 而是心脏! 尤其是高血压患者总是担心自己的血压控制不佳,发生意外。若降压治疗不当,可引起严重的脑卒中和心肌缺血事件, 甚至可能危及生命。 那么,冬...
2018-12-23

洗澡也能降血糖,糖尿病患者洗澡的6个秘诀

很多糖尿病患者在洗热水澡或洗桑拿的过程中发生了低血糖,正说明糖尿病患者洗澡无小事,正确洗澡的 6 个技巧,你得知道。 1.饱不洗头,饿不洗澡 刚吃完饭时,血液大量流入胃肠,而洗头时由于头部处于较低位置,可造...
2018-12-23

这些行为很伤肾!亲身经验告诉您,三个护肾方法很有用

许多人似乎不理解肾脏的重要之处,简单来说,肾不好,我们身体就难免遭受污染。人的身体无疑是个严密精细的机构,身体的运作原理自然是想把好的营养留下来,想把废弃的毒素排出去。若肾脏功能受损,又谈何健康?生活...
2018-12-23

身体4个部位变黑,说明你肝不好!护肝养肝就要这样做

肝脏是身体的重要器官,也是较为脆弱、容易患病的一个器官。病毒感染可以导致肝病,饮食不当乃至休息不当也会导致肝病的发生。 但是,很多人都不知道如何判断肝的健康情况。其实,身体发出的一些信号就可以帮助我们...
2018-12-23

“高血压、高血脂、高血糖、高尿酸”可以这样来降

国家基层高血压管理指南解读 ▼ 中国高血压治疗指南建议的标准 ▼ 这样来降血压 ▼ 国人血脂干预的参考标准(单位:mg/dl) ▼ 高血脂的形成与防治 ▼ 这样来降血脂 ▼ 高血糖 ▼ 这样来降血糖 ▼ 【高尿酸血症的诊断...
2018-12-21

怎么把熬夜伤害降到最低

古时候,人们日出而作,日落而息,让身体听从大自然的安排。而现今,由于工作忙、交际多,许多人不得不熬夜,牺牲健康换取时间,从而引出了一系列健康问题。既然熬夜难免,那么怎样才能减少对身体的伤害呢? 熬夜对...
2018-12-21

被蜂蛰伤后会怎样?该如何处理呢?

蜂蜇伤是被蜂,如蜜蜂、大黄蜂、胡蜂等,蜇伤后出现局部和系统中毒症状,是一种生物性损伤,是临床急症之一。蜂毒的主要成分是组胺、神经毒、蚁酸,蜂尾部毒刺刺进皮肤后,可将毒素注入人体,从而引起的生物性中毒,...
2018-12-21

高血压怎样喝水最健康

水是生命之源,或许你知道水对身体血压的影响,但血管就像水管一样,由于血液的浓度,如脂肪、胆固醇等,而出现铁锈或垢沉淀。合理补充水分,对于高血压患者来说尤为重要。 如果患有高血压,再加上水分的摄入不足的...
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